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A型平和体质 健康体质介绍

A型平和体质属于健康体质,专家指出看一种体质怎么样要从中医角度来分析,接下来我们就来从中医角度分析A型平和体质怎么样,其具体特征是怎么样的,怎么样生比较好。北京军海癫痫病医院

平和体质的人,总是精力很充沛,一般累不着他。外表看上去,不胖不瘦,刚好合适,性格也比较开朗,你和他开个玩笑,没事。他也觉得很好玩,不会生气。

最重要的是,很少得病。一年基本上不去医院,也就是偶尔有个小感冒,不会因为生病影响到学习、工作、生活——这就是我们平时经常可以看到的一种正常体质类型。

世界卫生组织曾经给健康下过一个定义是:“健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会幸福的完满状态”。这里强调健康不仅没有疾病,而且有完满的精神状态。说白了,健康就是平衡状态。如果身体挺好,但很容易生气、急躁或跟周边的人都处不来就不叫健康,不叫平和状态。归纳起来说,就是体强曰“健”,心怡曰“康”。

处于平和状态,就算受到了挫折,遇到了这样那样的困难,但你都能够应对,这种人可以想象出来是什么样的人。身心健康,这就是平和体质。平和体质外表看起来面色很好,精力很充沛,心理素质也很好。这是我们衡量一个人是不是平和体质的一个标准。

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