饮食养生：火龙果是必备的“圣果”

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营养价值:1。火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效果明显的抗氧化剂。它具有抗氧化、抗自由基和抗衰老癫痫两三年犯一次怎么办的作用。它还具有抑制脑细胞退化和预防痴呆症的作用。

2.火龙果富含植物白蛋白，这在普通水果和蔬菜中很少见。这种活性白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁有保护作用。3.火龙果富含维生素C，能消除氧自由基，美白肌肤。4.火龙果是一种低能量、高纤维含量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降胆固醇、润肠、预防大肠癌的功效。

5.火龙果中铁的含量高于普通水果。铁是血红蛋白和其他含铁物质生产中不可缺少的元素，对人体健康起着重要作用。6.火龙果芝麻般的种子能促进肠胃消化。7.火龙果果卡马西平片有什么作用实和茎的汁液对肿瘤生长、病毒感染和免疫反应抑制有积极作用。火龙果营养丰富，功能独特，对人体健康有很好的作用。

它含有稀有的植物白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是一种粘稠的胶体物质，对重金属中毒有解毒作用。由于缺乏对工业废水和废物的处理和回收利用的重视，各种水资源已经受到重金属的严重污染。除了直接饮用水中毒外，重金属含量过高的人类食物也容易中毒。当白蛋白在人体内遇到重金属离子时，它会自动与重金属离子结合，并被排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。

因此，食用富含白蛋白的火龙果可以避免因吸收重金属离子而引起的中毒。白山西治羊癫疯的医院哪家好蛋白对胃壁也有保护作用。此外，火龙果的花、果实和茎中的白蛋白是极好的并且具有极好的稳定性。

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