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运动和学习是预防痴呆的方法方

  21日是世界“老年痴呆日”,中华医学会神经病学分会“痴呆与认知障碍学组”成员、武汉大学中南医院章军建教授20日在武汉地区神经内科2008年学术年会上指出,运动和学习是最好的预防痴呆方法。北京军海癫痫病医院

  另外,随着年龄增长,知识经验越来越丰富,容易建立多样联系。 锻炼脑力和身体是预防早老性痴呆症最简便易行的办法。章教授建议,老年人可以根据自身情况参加一些体育锻炼,如散步、打太极拳、跳交谊舞等,这样可加强血液循环,使大脑得到充足的血液供应,防止脑功能衰退。

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