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来月经可以吃榴莲吗 来月经怎样吃榴莲

时间:2021-12-25 来源:立冬养生网 点击:686次


可以

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。所以来月经的人是可以适当食用榴莲的,尤其对于寒性体质的患者,每次来月经利用榴莲作为菜品,有很好的保健作用。

食材:榴莲芯5~6个,鲫鱼2条,生姜3片。

做法:将榴莲芯洗净;鲫鱼用慢火煎至两边微黄,然后与石家庄癫痫医院哪家正规生姜一起放进瓦煲,加入适量清水,用大火滚沸后改为文火,煲2小时左右,调入适量的食盐和少许生油。

功效:榴莲芯煲鲫鱼汤清润而不滋腻,具有健脾开胃,活血通络之功效。

食材:榴莲50克,鸡1只,10克姜片,核桃仁、红枣各50克。

做法:将鸡清理干净去皮,放入沸水中稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲取果肉,去嫩皮,留下大块外皮。把鸡痫病都有哪些症状块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量味精调味。

功效:榴莲鸡汤具有补血益气、滋润养阴等功效,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最适宜。

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,主要适用于来月经时有痛经症状症状的女性。

能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品,对温煦子宫有很好的作用。

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榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。

榴莲中含有蛋白水解酶,能够加强体内纤维蛋白酶的水解,将血液凝块溶解,改善局部血液循环,从而使炎症和水肿消除,所以对于妇科疾病有一定的腐竹治疗作用。

榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。

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1.榴莲虽然具有活血散瘀的作用,但对于月经量大的女性不宜食用,否则会加大月经量,引起贫血。

2.榴莲性质温热,不宜过多食用,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

3.榴莲的热量及糖分含量较高,对于肥胖的人不宜食用。

4.榴莲具有较高的钾元素,所以肾脏和心脏病人不宜食用。


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